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  • 用傍边手或右手掌紧贴百会穴旋转
    ​降压保健操 我的患者中有高血压的东谈主占到了60%,高血压统一其他疾病的东谈主数也有40%,可见高血压的常见性和无数性。我凭证中医“平肝熄风”的表面,编写了一套针对高血压患者的保健操,对太阳、百会、风池等关连经络穴位加以推拿,不错调遣微血管缩舒,根除小动脉痉挛,运动气血,长入阴阳,关于高血压的提防和诊疗有显著作用: 一、计划手脚:继承坐姿,姿势当然范例,双手手掌放于大腿上,膝要道呈90度角,两足分开与肩同宽,呼吸均匀。 二、按揉太阳穴:顺时针旋转,一周为一拍,约作念32拍。此“按揉法”的功效...
    2024-07-04
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